Vidéo 3 - Atelier sur les courses arctiques et polaires

3ème vidéo portant sur l'équipement!

Voici la dernière vidéo de cet atelier en 3 parties sur la préparation des courses polaires et arctiques! Le but de ces vidéos est de vous donner une meilleure idée de ce que représentent ces courses afin de vous aider dans votre préparation. Questions et suggestions bienvenues

Vidéo 3 - Atelier en 3 parties sur les courses arctiques et polaires


Par Rachel Frei Bandieri, 1ère femme finisher de la Rovaniemi 300 en février 2017.

Facebook Live

Le 8 octobre prochain, je donnerai un Facebook Live sur la Rovaniemi 150. Vous avez des questions ou demandes? Envoyez-les moi via ma page FB ou messenger @thestridersadventures. Rendez-vous sur ma page Facebook pour les derniers détails!! A ne pas rater, que vous soyez déjà inscrit(e)s ou si cela reste encore un projet!

Travaillez avec moi!

Vous ne voulez pas attendre les vidéos ni le livre ? Ou vous en voulez simplement plus? Vous avez des questions spécifiques ou vous aimeriez parler de certains sujets en particulier? Vous pouvez réserver une séance de coaching privée avec moi via Skype! Et collaborez avec moi pour tirer le meilleur de votre préparation!

En quoi une séance privée vous sera bénéfique? Que pourra-t-elle vous apporter de plus?
Je suis là pour...


  • vous aider à affiner votre préparation spécifique 
  • vous donner des conseils spécifiqueset des petits trucs ;-)
  • vous conseiller de manière précise en fonction de votre passé sportif, de votre expérience etc. 
  • répondre à toutes vos questions sur l'équipement, la nutrition, l'entraînement.
  • vous aider en matière de préparation mentale
  • et plus encore!
Vous pouvez me contacter via ma page FB, en m'envoyant un email à trail(at)rfbconcept.ch ou en utilisant le formulaire sur ce blog (colonne de droite, en bas)

Session privée: séance de 30' : €50.- / séance de 60': 80€

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